Die Familie kommt zusammen, der Duft von Gänsebraten liegt in der Luft und ein festlich geschmückter Weihnachtsbaum sorgt für eine stimmungsvolle Atmosphäre. Doch trotz der Herzenswärme bleiben die Betten kalt. Umfragen zufolge kommt es während der Weihnachtsfeiertage eher selten zu Sex. Doch was tun gegen Lustkiller wie Stress, Familienbesuche und Co.? Wir haben hilfreiche Tipps und Tricks für Sie, wie Sie trotz Terminkalender und Co. schöne gemeinsame Feiertage verbringen können.
Kein Sex während der Weihnachtsfeiertage?
Einer Umfrage zufolge erlebten 30 % der Befragten in ihren früheren Beziehungen während der Weihnachtsfeiertage eine Flaute beim Sex. Nur 18 % gaben an, dass Weihnachten einen positiven Effekt auf ihr Sexualleben hatte. Für 53 % der Befragten, die ein glanzloses Weihnachtsfest kennen, ist der Stress der Feiertagsvorbereitungen der Grund dafür, dass ihr Liebesleben aufgeschoben wird.
Geschenke basteln, Großeltern besuchen, Weihnachtsbaum holen... Fast die Hälfte aller Befragten gibt an, dass ihnen aufgrund zu vieler Aktivitäten während der Weihnachtsfeiertage die Zeit für Sex fehlt. 3. Platz: Ernährungsanästhesie. 36 Prozent geben Weihnachtsgans und Rotkohl als Gründe für ihre sexuelle Unlust an, 32 Prozent sogar übermäßigen Alkoholkonsum. Die Hauptgründe für eine geringe Libido in der Weihnachtszeit sind also selbstgemacht – und können umgangen werden. Wir erklären Ihnen wie.
Entspannung gegen Weihnachtsstress
Denken Sie an Weihnachtsmenüs, das Einpacken von Geschenken und das Ertragen von Tante Ingrids Nörgeleien ... In dieser Situation denken Sie wahrscheinlich an alles andere, nur nicht an Sex. Was hilft? Passen Sie gut auf sich und Ihren Körper auf. Gönnen Sie sich eine warme Dusche oder ein Schaumbad. Auch Saunabesuche oder sportliche Betätigung tragen zum Stressabbau und zur Luststeigerung bei. Planen Sie bewusst einen Verwöhnabend ein, bei dem es nicht um den schnellen Orgasmus geht, sondern darum, Ihre Lust langsam zu wecken. Beginnen Sie mit einer erotischen Massage. Aromatische oder wärmende Öle und die sanften Berührungen Ihres Partners entspannen Sie und lassen Ihren Stress wegkneten. Wenn Sie Lust haben, muss es natürlich nicht gleich eine Rückenmassage sein...
Sex nach Vereinbarung
Wenn das Leben zu hektisch wird, bleibt das Sexualleben oft auf der Strecke. Während der Weihnachtsfeiertage bleibt einfach keine Zeit mehr für Sex. Aber: Wenn die Zeit für Zweisamkeit fehlt, muss man sie sich schaffen. Wenn Sie Ihren gemeinsamen Urlaub planen, planen Sie Zeit für erotische Stunden ein. Betrachten Sie diesen Tag oder diese Nacht bewusst als eine Investition in Ihre Beziehung, denn so ein Sex-Date kann Ihr Liebesleben beflügeln. Sex nach Plan – was für Romantiker wie ein Horrorszenario klingt, ist ein echter Kick für die Beziehung. Denn oft ist die Lust auf Sex zwar vorhanden, wird im Urlaubs- und Alltagstrubel aber einfach ignoriert. Unser Tipp: Vereinbaren Sie einen Termin über Ihr Handy und lassen Sie sich an das bevorstehende Liebesspiel erinnern. Das weckt Erwartungen!
